“60代になるのが嫌”を手放す３つの方法 50代から始める、未来をもっと楽しむ準備。
1. みんなが口にする「あぁ〜嫌だ…」の正体
「60代まであと何年…」とカレンダーをめくるたびに、ちょっとため息。
私も50代のころ、同じように感じていました。
50代最後年。。60代嫌だーって思ってた頃✨✨
でも、その“嫌だ”の正体って、年齢そのものよりも 「なんとなく暗い未来像」 だったんです。
髪が白くなる、体力が落ちる、オシャレが似合わなくなる…
そんなイメージが勝手に積み重なっていただけでした。
2. 60代のイメージは自分で塗り替えられる
年齢は変えられないけれど、その年齢でどう見えるか・どう過ごすかは選べます。
たとえば…
- 髪型を変えて“今”に似合う顔まわりをつくる
- 着る服をアップデートして「今の私」に合う色やシルエットを選ぶ
- 新しいことを学んで、脳も気持ちも若く保つ
こういう小さな選択が、60代の印象をガラッと変えます。
3. 今日からできる「未来の私」アップデート習慣
- クローゼットの見直し
似合わない服や着ていない服を整理。
→ 今の自分に似合う服だけにすると、朝から気分が軽くなります。 - 写真を撮って客観視
スマホで全身を撮ってみると、「あ、これちょっと古いかも」が分かります。 - 予定に“自分のための時間”を入れる
美容室、買い物、友達とお茶…
「忙しいから後回し」をやめて、未来の自分に先行投資。
まとめ
「60代になるのが嫌」という気持ちは、何もしなければ本当にそうなってしまうかもしれません。
でも、“少しでも今から準備しておく”ことで、60代は 「自分らしさをもっと楽しめる世代」 に変わります。
未来の自分を嫌わないために、まずは今日からクローゼットひとつ分のアップデートから始めませんか？
